Врач посоветовала делать одну вещь утром для хорошего сна ночью
Врач рассказала, что нужно делать утром, чтобы хорошо спать ночью.
Новости ЗОЖ
Читать далее
Фитнес-тренер назвал главную причину срыва во время диеты
Фитнес-тренер назвал главную причину срыва во время диеты.
Названы приводящие к раннему инсульту бытовые привычки
Привычки, повышающие риск раннего инсульта: курение, гиподинамия, алкоголь и недосып.
Некоторых россиян призвали быть осторожными с кофе
Если врач выписал человеку препараты железа, то кофе снизит их усвоение на 40 процентов.
Курильщиков призвали включить в рацион несколько продуктов
Врач предупредил, что у курильщиков повышается окислительный стресс и расход антиоксидантов.